ZHINENG GONG

FORMACIÓN INTERNACIONAL
con el Dr Yuhong Xie

Zhineng Gong

智能功

 
 

"El cultivo de la energía inteligente" es un completo sistema integrado para liberar la energía humana en todas sus dimensiones que, en última instancia, abre el corazón del individuo al despertar de la consciencia objetiva de la energía original o Hunyuan Qi. También proporciona un camino efectivo para hacerse cargo de la propia salud física y potenciar una vida sana. El Zhineng Gong encuentra sus raíces en las antiguas prácticas populares, chamánicas y de las tradiciones taoístas, budistas y confucionistas, integrándolas en un conjunto con los últimos conocimientos en fisiología, psicología y medicina.

 

 

 

 

HISTORIA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

CARACTERÍSTICAS

 

 

El sistema del Zhineng Gong consiste en tres tipos de métodos: dinámicos, estáticos y mixtos estáticos/dinámicos (espontáneos), y cada tipo se compone de tres etapas: etapa de Hunyuan externo (Wai Hunyuan), etapa de Hunyuan interno (Nei Hunyuan) y etapa de Hunyuan medio (Zhong Hunyuan), aunque los métodos de la última etapa aún no se han hecho públicos.

 

  • Métodos dinámicos

    • Fase de Hunyuan externo

      • Peng Qi Guan Ding Fa (Elevar el Qi y verterlo por la cabeza)

    • Fase de Hunyuan interno

      • Xing Shen Zhuang (Forma del cuerpo y la mente)

      • Xun Jing Dao Yin Fa (Conducir el Qi por los meridianos)

      • Wu Yuan Zhuang (Forma de los cinco en uno)

      • Zang Zhen Gui Yuan Fa (Unir el Qi de los cinco órganos en uno)

    • Fase de Hunyuan medio (Aún no se han hecho públicos)

      • Zhong Mai Hunyuan Gong (Hunyuan del canal central)

      • Zhong Xian Hunyuan Gong (Hunyuan de la línea central)

      • Hunhua Gui Yuan Gong (Unirse y transformarse en Uno)

  • Métodos estáticos

    • Posición de pie

      • San Xin bing Zhan Zhuang (Unión de los tres centros)

    • Ejercicios sentados

      • Zi Ran Zuo Gong (Sedestación natural)

      • Hunyuan Zuo Gong (Sedestación Hunyuan)

    • Ejercicio en el suelo

      • Hunyuan Wo Gong (Práctica estirada Hunyuan)

  • Métodos mixtos estáticos/dinámicos (espontáneos) (Aún no se han hecho públicos)

  • Otros métodos

    • Ge Bu Shen Xing Yao Qiu (requerimientos de la forma corporal)

    • Dun Qiang Gong (Sentadillas contra la pared)

    • Zhi Tui Zuo Fang Song Fa (Sentarse con piernas rectas)

    • Zhi Tui Zuo Song Yao Fa (Sentarse con piernas rectas y relajar lumbares)

    • Lian Qi Ba Fa (Ocho ejercicios para entrenar el Qi)

    • Hu Xing Pi Qi (Envolver el Qi con la postura del tigre)

    • Zu Chang Fa (Organizar el campo de Qi)

    • Di Xue Zuo Gong (Sentarse con el cóccix)

    • Rou Fu Wo Gong (Amasar el abdomen en el suelo)

    • Guan Qi Jiang Shen Fa (Penetración del Qi)

El Zhineng Gong fue creado por Pang He Ming 庞鹤鸣, un dotado profesor de qigong con formación en medicina china y occidental que recibió enseñanzas de muchos grandes maestros de qigong y artes marciales desde la infancia. Con la creación del Zhineng Qigong, combinó el antiguo cultivo interno chino del qigong como un arte curativo con el conocimiento científico moderno del cuerpo y la mente. El profesor Pang fundó el hospital sin medicinas más grande de China, donde el Zhineng Qigong fue utilizado para estudiar la ciencia cuerpo-mente y sus aplicaciones en la autocuración.
En 2001, el Centro Huaxia de Curación y Entrenamiento con Zhineng Qigong fue clausurado para cumplir con las nuevas regulaciones del gobierno chino y el profesor Pang se retiró, pero el Zhineng Qigong es el sistema más practicado en el mundo, con más de 20 millones de practicantes.
 

Doctor Yuhong Xie

解余宏 博士

 

Director del International Taiji Qigong Chinese Medicine Health Preservation Forum

Presidente del International Taiji Qigong Health Preservation Association

Director ejecutivo de la World Federation of Chinese Medicine Societies

Después de su graduación en la Universidad de Nanjing de Medicina China en 1990, el Dr. Xie trabajó durante dos años en la Asociación de Investigación de Ciencias de Qigong en la provincia de Jiangsu, a cargo de la divulgación y promoción del qigong, donde aprendió con más de veinte de los mejores maestros de Qigong en China, y entre ellos, el profesor Pang He Ming.

En el verano de 1991, el Dr. Xie organizó y acompañó el profesor Pang a impartir clases de 30 días en Suzhou, Wuxi, Changzhou y otras ciudades de la provincia de Jiangsu. A través de esta valiosa oportunidad, el Dr. Xie aprendió todo el conjunto de prácticas del Zhineng Gong directamente del profesor Pang.

Desde 1992, el Dr. Xie ha estado enseñando qigong a sus estudiantes en China y en todo el mundo. Ha participado en numerosas conferencias académicas internacionales de qigong médico, ha publicado artículos y ha participado en la redacción de los libros de texto para universidades de medicina china Chinese Medical Qigong e Introduction to Chinese Medicine Treatment.

Según su experiencia, al Dr. Xie le gusta hablar del "Gran Qigong" (Da qigong 大气功) para referirse a sus estilos favoritos de qigong. Considera que el Shaolin Yizhichan es el más eficiente para acondicionar el cuerpo (Jing), el Guolin Qigong es el más adecuado para regular la respiración (Qi) y el Zhineng Gong el mejor y más profundo para trabajar la mente (Shen). Se ha dedicado los últimos años a dar a conocer el Yizhichan y el Guolin en Europa, y ahora considera que ha llegado el momento de enseñar todo el sistema de Zhineng Gong que aprendió del profesor Pang, incluidos los contenidos de su reciente libro sobre la filosofía del corazón.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Formación en

Zhineng Gong

El programa de formación que ofrecerá el Dr. Xie es el más completo que existe hasta la fecha, y está estructurado en ocho fines de semana intensivos, una vez por trimestre, durante un período de dos años.

PROGRAMA DETALLADO

Primer fin de semana 第一个周末 (29 de febrero – 1 de marzo 2020)

Parte 1 – El concepto de Zhineng Gong y el Hunyuan Qi 智能气功的概念和混元气理论

Parte 2 – Peng Qi Guan Ding Fa 捧气贯顶法 (Elevar el qi y verterlo por la cabeza)

Es el primer método y la base del Zhineng Gong. Es una práctica de qi externo y su propósito es captar el qi de nuestro alrededor y traerlo dentro del cuerpo. Hay 5 secciones en este método:

  1. Apertura (Qishi 起式)

  2. Elevar el Qi desde los lados (Qianqicepengqi 前起侧捧气)

  3. Elevar el Qi desde delante (Ceqiqianpengqi 侧起前捧气)

  4. Elevar el Qi en diagonal (Ceqianqipengqi 侧前起捧气)

  5. Cierre (Shoushi 收式)

Parte 3 – La Qi 开合拉气 (Abrir, cerrar y tirar del qi).

Parte de Lian Qi Ba Fa 练气八法 (Ocho métodos de cultivar el qi)

La Qi es una práctica de qi externo. También es la base de la terapia con qi. La Qi es un método fundamental enseñado a todos los practicantes de Zhineng Gong.

Parte 4 – Chen Qi Fa 抻气法 (Estirar el qi). Parte de Lian qi ba fa 练气八法.

El método Chen Qi se utiliza para estimular y movilizar el qi interno y unificar todo el cuerpo.

Parte 5 – San Xing Bing Zhan Zhuang 三心并站桩 (Postura estática de la Unión de los Tres Centros)

Es una práctica importante en el Zhineng Gong. Junto con Peng Qi Guan Ding Fa y Xing Shen Zhuang forma la práctica de base en el Zhineng Gong.

Parte 6 – Zi Ran Zuo Gong 自然坐功 (Método de sedestación natural)

 

Segundo fin de semana 第二个周末 (6-7 junio 2020)     CURSO ON LINE

Parte 1 – Revisión del primer fin de semana 复习第一个周末的内容

Parte 2 – Chi Qi Fa 吃气法 (Comer qi). Parte de Lian qi ba fa 练气八法.

Comer qi mediante la pronunciación y el movimiento de la boca hace que el qi corporal sea más abundante.

Parte 3 – Ge Bu Shen Xing 各部身形要求 (Requerimientos de la forma corporal)

Parte 4 – Introducción a Xing Shen Zhuang 形神桩简介 (Forma del cuerpo y la mente)

Este método constituye la segunda etapa en el entrenamiento de Zhineng Gong y se enfoca principalmente en el desarrollo del qi interno. Hay 10 secciones en el método, cada una de las cuales ejercita ligamentos y articulaciones en diferentes partes del cuerpo, empezando por la cabeza y llegando hasta los pies. Es una práctica para unir la mente con el cuerpo y se centra en dirigir el movimiento del qi con movimientos físicos.

Parte 5 – Xun Jing Dao Yin Fa 循经导引法 (Conducir el qi por los meridianos)

Es una parte importante del método Xing Shen Zhuang Method. La función principal es reforzar los meridianos y colaterales. Este método utiliza la técnica de golpeteo suave a lo largo de los meridianos de la mano y el pie para lograr la apertura de los colaterales.

Parte 6 – Hunyuan Zuo Gong 混元坐功 (Sedestación Hunyuan)

 

 

Tercer fin de semana 第三个周末 (19-20 septiembre 2020)

Parte 1 – Revisión del primer y segundo fin de semana复习第一二个周末的内容

Parte 2 – Rou Qi Fa 揉气法 (Amasar el qi). Parte de Lian qi ba fa 练气八法. 

Es la continuación del método de comer qi. También puede ser practicado aparte. Después de comer qi y combinarlo con amasar el qi es beneficioso para nutrir y llenar el qi medio y  potenciar la práctica de Zang Zhen Hunyuan Qi, llevar el qi hasta los huesos.

Parte 3 – Zhi Tui Zuo Fang Song Fa 直腿坐放松法 (Sentarse con piernas rectas)

Este método está especialmente diseñado para proporcionar relajación a la cintura. Consiste en un número de ejercicios mentales y físicos, con apertura y cierre.

Parte 4 – Xing Shen Zhuang 形神桩 (Forma del cuerpo y la mente)

Hay 10 secciones en este método. Durante este fin de semana estudiaremos las secciones 1 y 2.

  1. Preparación (Yubeishi 预备式)

  2. Cuello de grulla, cabeza de dragón (He Shou Long Tou Qi Chong Tian 鹤首龙头气冲天)

  3. Cuello y hombros (Han Jian Suo Xiang Tong Pi Jian 寒肩缩项通臂肩)

Parte 5 – Revisión de Lian qi ba fa 复习练气八法(前四法)(los primeros cuatro métodos)

Los ocho métodos de practicar el qi son las habilidades más completas del trabajo con la energía. Los primeros cuatro (comer qi, amasar qi, estirar el qi y tirar del qi) tienen un efecto de nutrir el qi interno.

Parte 6 – Hunyuan Wo Gong 混元卧功 (Práctica estirada Hunyuan)

 

Cuarto fin de semana 第四个周末 (28-29 noviembre 2020)

Parte 1 – Revisión de los fines de semana anteriores 复习第一二三个周末的内容

Parte 2 – Zhi Tui Zuo Song Yao Fa 直腿坐松腰法 (Sentarse con piernas rectas y relajar lumbares)

Parte 3 – Dun Qiang Gong 蹲墙功 (Sentadillas contra la pared)

Este método es un ejercicio importante para la relajación de la columna vertebral, la región lumbar y el cóccix. Es una práctica suplementaria básica para prevenir y tratar dolencias y normalmente se practica de manera individual según la motivación y el nivel de la persona.

Parte 4 – Xing Shen Zhuang 形神桩 (Forma del cuerpo y la mente)

Hay 10 secciones en este método. Durante este fin de semana estudiaremos las secciones 3 a la 6.

  1. Extremidades superiores (Li Zhang Fen Zhi Chang Jing Ma 立掌分指畅经脉)

  2. Tórax (Qi Yi Gu Dang Bi Lei Jian 气意鼓荡臂肋坚)

  3. Estiramiento espinal (Fu Shen Gong Yao Song Du Mai 俯身拱腰松督脉)

  4. Rotación de caderas (Zhuan Yao Shuan Kua Qi Gui Tian 转腰涮胯气归田)

Parte 5 – Hu Xing Pi Qi 虎形披气 (Envolver el qi con la postura del tigre)

Parte 6 – Revisión del fin de semana 复习这个周末的内容

 

Quinto fin de semana 第五个周末 (fechas por determinar)

Parte 1 – Revisión de los fines de semana anteriores 复习第一二三四个周末的内容

Parte 2 – Ju Qi Fa 聚气法 (Reunir el qi). Parte de Lian qi ba fa 练气八法. 

Este método es una continuación de la práctica Da Ma Zhuang (postura del gran caballo), que puede favorecer de manera efectiva la reunión del qi en el cuerpo, y también es la base de los tres últimos métodos del entrenamiento con el qi.

Parte 3 – Zu Chang Fa 组场法 (Organizar el campo de qi)

Creada por el profesor Pang, la práctica de organizar el campo de qi significa que el practicante, mediante su actividad mental, crea una unidad Hunyuan entre el qi de su cuerpo y el de su alrededor en los límites de su propio campo de energía, haciendo que entre en ese campo de qi y se llene. El campo de qi creado ayuda en la enseñanza, la sanación y en muchos otros aspectos.

Parte 4 – Xing Shen Zhuang 形神桩 (Forma del cuerpo y la mente)

Hay 10 secciones en este método. Durante este fin de semana estudiaremos las secciones 7 a la 10.

  1. Apertura de caderas (Ping Zu Kai Kua Fen Qian Hou 平足开胯分前后)

  2. Rodillas (Xi Gui Zu Mian San Jie Lian 膝跪足面三节连)

  3. Extremidades inferiores (Tan Tui Zhiao Zhu Miao Tai Ji 弹腿翘足描太极)

  4. Finalización (Hui Qi Kui Yi Zhuan Hun Yuan 回气归一转混元)

  5. Cierre (ShouShi 收式)

Parte 5 – Di Xue Zuo Gong 抵穴坐功 (Sentarse con el cóccix)

Parte 6 – Revisión del fin de semana复习这个周末的内容

Parte 7 – Introducción a Wu Yuan Zhuang 五元庄简介 (Forma de los cinco en uno)

Es el tercer método principal del entrenamiento en Zhineng Gong. Esta práctica es para ejercitar el qi de los cinco órganos yin e integrarlos en el Hunyuan Qiao, para unificar la mente y el qi como uno. Este método utiliza la apertura y el cierre, la acupresión, la apertura de orificios y sonidos curativos.

 

Sexto fin de semana 第六个周末 (fechas por determinar)

Parte 1 – Revisión del cuarto y quinto fin de semana复习第四五个周末的内容

Parte 2 – Lian Qi Fa 敛气法 (Convergencia de qi). Parte de Lian qi ba fa 练气八法.    

La convergencia está basada en la acumulación de qi para luego condensarlo en el cuerpo.

Parte 3 – Rou Fu Wo Gong 揉腹卧功 (Amasar el abdomen en el suelo)

Parte 4 – Wu Yuan Zhuang 五元庄 (Forma de los cinco en uno)

Hay 13 secciones en el método, divididas en 3 partes. Las primeras 4 secciones son la primera parte, enfocada en reunir el qi para mezclar la energía de la naturaleza con la propia.

  1. Preparación (Yubeishi 预备式)

  2. Armonizar el qi con el Hunyuan Qiao (Ding Tian Li Di, He Hua Hunyuan 顶天立地 合化混元)

  3. Abrir las tres puertas (Chang Tong Mao Qiao, Kai Qi San Guan 畅通毛窍 开启三关)

  4. Visualizar el qi dentro del cuerpo (He Qi Si Gu, Shen Shou Zhong Huan 鹤企四顾 神守中寰)

  5. (Zhan Chi Ao Xiang, Rou Chen Dan Chan 展翅翱翔 揉抻弹颤)

Parte 5 – Las enseñanzas del prof. Pang de su nuevo libro (1)

Práctica sensible de canales y colaterales y práctica atención consciente.

(Mingan Jingluo De Lianxi He Yi Zhu Jingmai Lian Fa 敏感经络的练习和意注经脉练法)

 

Séptimo fin de semana 第七个周末 (fechas por determinar)

Parte 1 – Revisión del quinto y el sexto fin de semana复习第五六个周末的内容

Parte 2 – Hun Qi Fa 混气法 (Mezclar el qi). Parte de Lian qi ba fa 练气八法.    

El método de mezclar el qi es para reforzar aún más la mezcla del qi externo con el interno mediante el movimiento de la mano.

Parte 3 – Guan Qi Jiang Shen Fa 贯气健身法 (Penetración del qi)  

Parte 4 – Wu Yuan Zhuang 五元庄 (Forma de los cinco en uno)

Hay 13 secciones en el método, divididas en 3 partes. La segunda parte son los 5 ejercicios de los cinco órganos Zang.

  1. Corazón (Xi Xiao Zhu Xin Shen, Zhong Feng Li Shan Gen 喜笑助心神 中峰立山根)

  2. Riñón (Tu Yao Qiang Shen Zhi, Ming Men Lian Er Men 凸腰强肾志 命门连耳门)

  3. Chan Mian Zhong Gong Yi, Hun Yuan Si Zang Zhen 缠绵中宫意 混元四脏真)

  4. Hígado (Zhan Bi Hu Ri Yue, Zhuan Mu Lian Gan Hun 展臂护日月 转目炼肝)

  5. Pulmón (Shen Suo Kai Fei Qi, Bei Xin Yi Po Shen 伸缩开肺气 悲心益魄身)

Parte 5 – Las enseñanzas del prof. Pang de su nuevo libro (2)

El qigong es la base y la esencia de la práctica clínica de la medicina china.

(Qigong shi zhongyi linchuang de jichu yujinghua 气功是中医临床的基础与精华)

 

 

Octavo fin de semana 第八个周末 (fechas por determinar)

Parte 1 – Revisión del sexto y séptimo fin de semana复习第六七个周末的内容

Parte 2 – Hua Qi Fa 化气法. Parte de Lian qi ba fa 练气八法.    

Transformar lo visible (Cuerpo) en lo invisible (Qi) y lo invisible en lo visible.

Parte 3 – Wu Yuan Zhuang 五元庄 (Forma de los cinco en uno)

Hay 13 secciones en el método, divididas en 3 partes. Las siguientes 4 secciones son la tercera parte, que refuerza el Hunyuan del cuerpo y la conexión y la transformación de los órganos.  

  1. Caminata de la grulla (You You He Bu Yun Xing Qu 悠悠鹤步运形躯)

  2. Giros (Dou Ling Xin Ning Si Mo Qi 抖翎心宁四末齐)

  3. Movimientos de subida y bajada (Xiao Yao Qi Luo Shen Guan Ding 逍遥起落神贯顶)

  4. Unificar el qi (Hun Yuan Yi Qi Lian Tian Di 混元一气连天地(第十三式)

Parte 4 – Pei Yang Dao De 道德培养 (El cultivo del Daode)

Parte 5 – Las enseñanzas del prof. Pang de su nuevo libro (3)

La experiencia clínica del Prof. Pang (pang jiaoshou de linchuang jingyan 庞教授的

 

Durante los cursos, el Dr. Xie realizará demostraciones de sanación con la energía al grupo y ofrecerá sesiones de terapia a aquellas personas que lo soliciten con antelación.

​Las clases serán en inglés y traducidas al castellano.

 

A QUIÉN VA DIRIGIDO

La formación está abierta al público en general y no hace falta tener conocimientos previos.

FECHAS 2020

29 febrero - 1 marzo

6-7 junio

19-20 septiembre

28-29 noviembre

 

HORARIO (Barcelona, (GMT+2))

 

Sábados, de 9:30 a 19:00

Domingos, de 9:30 a 17:00

PRECIOS

190€ por curso (incluye material audiovisual de estudio)

*Descuento especial para alumnos del Dr. Xie y socios de la SAC-AAE: 180€

INSCRIPCIONES Y RESERVA DE PLAZA

 info@nutrireldestino.org